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蓝色玛哪水:秋天要喝什么茶

发布日期:2019-09-25 15:36:05   来源 : unknown    作者 :蓝色玛哪水    浏览量 :29775
蓝色玛哪水 unknown 发布日期:2019-09-25 15:36:05  
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  大家都知道茶对人体是有益的,那么进入干燥的秋季喝什么茶合适呢?蓝色玛哪水整理了秋季喝茶的相关内容,希望对大家有帮助!



  1,乌龙茶富含有机化学物质和无机矿物元素。经常喝乌龙茶可以清热解毒,降低血脂和胆固醇,对干燥以及减肥很有帮助。乌龙茶以安溪铁观音和武夷岩茶比较出名。

  2,黑茶具有降血脂、降血糖、降血压等优点,适于三高人群常饮,平时喝黑茶杀菌消炎,可用于治疗胃肠疾病,而且还有延缓衰老的作用。喝过的黑茶再次煮沸,可用于除臭、消炎,用于洗发可以去屑止痒。

  3,秋季气候干燥,口眼干涩难以避免,特别是学生和经常面对电脑的上班族。菊花茶具有清肝明目,消毒杀菌以及降血脂胆固醇,抗衰老的作用。在泡花茶时加入适量的枸杞,菊花枸杞茶具有滋阴补肾还能起到益精明目的功效。

  4,杜仲茶是一种有名的保健茶,具有补益肝肾、降血压、降血脂、美容养颜、助睡眠等功效。喝杜仲茶对失眠、多梦、三高的人有好处。

  5,荷叶茶可能知道的人不多,其实荷叶茶是排毒利尿剂,帮助减肥的神器。秋天吃得多的人怕长胖的女性比较适合喝荷叶茶,而且效果也不比那些昂贵的养颜排毒药差。



  可以降血糖的茶

  1,槐花茶

  将槐树的花蕾取出晾干,用开水浸泡后,每天多饮用几次,对高血压患者有独特的治疗效果。同时,槐花具有收缩血管、止血等作用。

  2,菊楂茶

  菊花15克,山楂20克。开水冲泡或者煎服10分钟即可。多喝菊楂茶,不仅扩张冠状动脉,舒张血管,降低血压,同时还降低血脂。适合冠心病,高血压,高血脂,心脏不全的人群等。

  3,菊红茶

  菊花10克,红花5克,丹参5克。沸水冲泡10分钟引用。每泡茶反复冲泡次数不要超过3次。菊花红茶能降低冠脉阻力,改善心肌微循环。坚持服用菊花红茶可以降低冠心病和心绞痛的发病率,降低发作程度。

  4,菊槐茶

  菊花,槐花各10克。用沸水煮沸10分钟即可饮用,每泡茶反复冲泡次数不要超过3次。这种茶可以缓解肝脏压力,软化血管,对各种高血压病具有较好的效果,对具有高血压并伴有动脉硬化的老人尤为适用。

  5,荷叶茶:

  经中医实践表明,用荷叶泡茶或者煎服,具有扩张血管、缓解暑热、降血压的作用。此外,荷叶是减肥的良药。实践中发现治疗高血压的饮用方法是:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。



  看到这里想必大家都知道秋天适合自己茶是什么了,更多养生知识,蓝色玛哪水小编持续分享中

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