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玛哪苏打水 | 10月喝什么茶好

发布日期:2019-10-10 14:00:03   来源 : unknown    作者 :玛哪苏打水    浏览量 :28563
玛哪苏打水 unknown 发布日期:2019-10-10 14:00:03  
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  喝茶的好处有很多,大家都知道饭后喝茶,还能促消化、除口臭等,是一种很好的养生方式。玛哪苏打水给大家介绍10月份喝什么茶好,我们一起来看看。


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  1、乌龙茶

  乌龙茶是一种半发酵茶,几乎不含维生素c,但富含铁、钙等矿物质。乌龙茶含有促进消化酶和分解脂肪的成分。能抑制脂肪的吸收,使多余的糖难以转化为脂肪。因此,乌龙茶还有“负热量饮料”的美称。若减持长期饮用不仅可以减肥还能降低胆固醇哦!


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  2、菊花茶

  秋季菊花茶是极佳的选择,可以起到清肺作用的目标。由于秋季是菊花收获的季节,在喝上新鲜的菊花茶的同时还能起到清肝明目滋补肝,治疗头晕眼花的功效。取适量菊花用沸水冲泡引用。菊花中含有丰富的维生素A,对眼睛的健康具有十分重要的作用,是中医治疗各种眼疾的良药。经常使用电脑,眼睛干涩的人要多喝些菊花茶。

  3、菊花人参茶

  人参含有皂甙和丰富的维生素。它能很好的调节人的神经系统,提高免疫力,有效消除疲劳。菊花芳香,具有降火清火以及明目的作用。两者结合可以提神醒脑,但高血压患者不宜使用人参,人参也不宜与茶、咖啡和萝卜一起服用。选4~5个菊花干芽和10~20克人参。将人参切成细片,和菊花芽在热水中浸泡10-15分钟即可饮用。

  4、红花茶

  红花富含维生素和活性生物。它具有降脂降压养血活血的功效。秋天喝红茶有助于滋养皮肤,驱寒,养血。对男性来说活血脉,对女性来说可以活经络。

  5、铁观音

  铁观音也是一种青茶,芳香醇厚,是一种天然保健茶。铁观音含有铁、锰、氟、钾、钠等元素,兼具美容、减肥、消食、除油等功效。秋天喝铁观音,不仅能让人感到轻松,还能预防癌症,使人受益。


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  6、金银花茶

  金银花能起到很好的排毒效果,可以减缓咽喉肿痛,心烦心闷等症状,秋天喝金银花茶还可以预防感冒哦。

  玛哪天然苏打矿泉水具有天然、均衡、纯净的矿物质成份,用来泡茶再好不过了,好茶自然要配好水

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