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孩子不爱喝水,是错过了变优秀的机会?爸妈该好好重视

发布日期:2020-05-22 00:00:00    来源:水之源    作者 :水之源    浏览量:1055
水之源 水之源 2020-05-22 00:00:00
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现在的社会,物质丰富了,家庭条件好了,再加上各种各样的商业宣传,超市里商场里随处可见各式各样的饮料,电视上,路牌广告上,电梯广告里也时不时的出现各种炫酷的喝饮料画面,间接影响着孩子,使孩子在印象里形成渴了就要喝饮料,也因为饮料更有“口感”,孩子就是不爱喝水。

  孩子不爱喝水怎么办?一位妈妈的小妙招,值得大家借鉴  

这是一位朋友的经验。她家的小男孩从小不爱喝水,大人用了很多方法也是收效甚微。 


有一次,她带孩子到公园的小山坡玩耍,那里很多小朋友身下垫着一块塑料板,就像溜滑梯一样从山坡顶往山脚下冲,孩子们玩得很兴奋。玩了大概一个多小时,当时正值夏天,她家的小男孩就喊:“妈妈,我口渴。”她递上水。当天孩子破天荒地喝了整整一壶水,达到了1000毫升。


她从这次经历得到灵感,每天孩子从幼儿园放学,她就会带上孩子到公园玩。公园刚好在他们家附近,她也总会带上满满的一壶白水。她鼓励孩子跑、跳、滑,玩得大汗淋漓、口干舌燥时,就递上水。孩子大口大口喝下去后,她还故意问:“怎么样,水是不是很好喝?”就这样,熊孩子多年的不喝水的习惯,就被纠正过来了。


家里有不爱喝水或抗拒喝水的孩子,爸妈们可以借鉴一下。


  这种做法,有科学依据吗?  

有个词叫  “奖赏回路”,  上面妈妈的做法,可以被认为是  “给大脑建立喝水的奖赏回路”  。举个例子,当你感觉很饿时,在街边看到一家卖蒸包的铺子。你买了一个,接着囫囵吞枣地吃下去。那一瞬间,你感觉到愉悦无比,你可能会觉得这包子真好吃。从此,你每当感觉很饿时,可能就会第一时间想起那条街边的那家蒸包铺子。这就是大脑的奖赏回路。 


喝水也是同样的道理,当孩子感觉口渴无比,一杯水下去,孩子会因为得到解渴而感觉愉快。随着重复的次数越多,大脑的记忆越强烈,以后孩子每次口渴就会想到喝水,那么喝水的习惯就养成了。假设爸妈们在孩子口渴时,第一时间总是递上饮料,那么孩子大脑的奖赏回路就是饮料,而不是白开水。所以爸妈们的做法很重要。

  温馨提示:孩子每天的汤、粥水、牛奶等食物的水分都包含在上面建议的喝水量里面,大家可以估摸着扣除,剩下的就是喝白水的量。  


  玛哪天然苏打水(玛哪天然苏打矿泉水)适合各类人群饮用  

Manna瑪哪天然苏打矿泉水发源地位于黑龙江齐齐哈尔——世界三大冷矿泉之一,独具碳酸氢钠泉源(俗称小苏打),其它两处均属碳酸氢钙地层(通称石灰岩地形)。  其得天独厚的地质环境,加上数十万年的自然作用而形成,漫长的自然过滤过程为瑪哪泉水注入天然、均衡、纯净的矿物质成份,适合人体需求,安全健康。




  Manna天然苏打矿泉水,来自科洛火山带的地下岩层,  

  长期饮用,帮助人体酸碱平衡!  


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