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多喝水告别亚健康

发布日期:2020-07-07 00:00:00    来源:水之源    作者 :水之源    浏览量:1252
水之源 水之源 2020-07-07 00:00:00
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想要获得健康,就要了解身体机能的运作原理,然后做正确的事,比如保证每天适当的运动、适度的工作和休息,合理的饮食,这其中很重要的一项是多喝水,正确地喝水。

     让我们来看看水对人体的重要作用。



多喝水,给予身体充足的水分有利于人体保持正常的血压值  

     通常的血压范围(心脏收缩血压/心脏舒张血压)在90/60和130/90之间。 

     这两组数字的意义非常寻常,它意味着静脉内血液产生新的流动过程以后,可以防止血液较重的成分在血液停滞区域出现沉积现象。它也意味着血压的增加可使某些纯净的血清从毛细血管小孔泵射出来,进入肾脏的过滤区域,使血液得到净化。心脏舒张产生的血压的作用之一,在于身体所有血管都可被填满,保证血管不会出现干枯迹象。



如果心脏舒张血压的指标远远超过或低于正常范围,血液循环就会出现问题。  

      假如血压超过正常范围,意味着心脏将血液泵入循环系统的过程中,将承受更大的压力。在短时间内,这不会导致严重的后果,但是,假如心脏每分钟跳动60-80次,而且每天如此,你的心脏就会相当疲劳,血管也会承受剧烈的撞击,它们不得不增加自身厚度,并且变得缺乏弹性,以此承受血液周而复始的冲击。心脏输送血压远远低于正常值,就会影响血液循环,尤其是大脑的血液循环。通向大脑的静脉血压不足,意味着到达大脑的氧气量供应不足,结果将使我们头晕脑胀,无法集中注意力。



根据《水这样喝可以治病》的作者【美】巴特曼的研究结果,  导致血液循环问题普遍的原因是身体逐渐形成的脱水机制,血压逐渐升高是身体长期缺水的标志。 

      血管的一大主要功能是适应血液含量周而复始的波动,并为身体组织提供需要的养分。血管壁上有许多小孔或腔体,它们时而张开,时而闭合,以适应内部的血液含量。



当身体的水分流失时——确切地说——当身体摄取的水分不足时,66%的水分都是从某些细胞内部损失的(此时,原本像李子一样的细胞开始变得像是李子干),26%的流失发生在细胞外部的液体环境中,只有8%发生在血液循环的过程中。为了适应8%的水分流失,循环系统会自动收缩——起初,外围的毛细血管开始闭合,最终,更大的血管将血管壁绷紧,以此保证血管内部充满血液。血管壁的绷紧使静脉血压明显增加,这被称为高血压。  

     血压升高后,对人体会有多种危害,要避免这种情况,就需要多喝水,正确地喝水,给予人体充足的水分,使身体机能良好的运转,保持健康。



关爱自己先从水开始,多喝水。选择好水时,可以选择来自优质的水源地的天然苏打水,比如来自黑龙江齐齐哈尔——世界三大冷矿泉之一,洛火山带的地下岩层的玛哪天然苏打水。

     其得天独厚的地质环境,加上数十万年的自然作用而形成。漫长的自然过滤过程为瑪哪天然苏打水注入天然、均衡、纯净的矿物质成份,水中含多种稀有矿物质(钾、锶、钙、镁、偏硅酸等),pH值为8.0(±0.5),口感清甜圆润,是罕见的天然弱碱性小分子团水。

     好水,呵护家人健康!  

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