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睡前喝水学问大

发布日期:2020-10-03 00:00:00   来源 : 水之源    作者 :水之源    浏览量 :704
水之源 水之源 发布日期:2020-10-03 00:00:00  
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       老年人担心晚上起夜多,在睡前怕喝水,殊不知这种睡前不喝水,晚上起夜后也不喝水,对身体伤害大。到底是怎么回事,让我们来看看。 



普通水(大分子团水),由于分子团大,身体细胞无法直接吸收,增加肾脏负担,夜尿频繁

       夜尿并非膀胱功能失常的问题,夜尿是因为老年人心脏功能老化衰竭,右心房回吸来自下半身的血液能力变差所导致…… 

       白天的时候,我们都处于立着的姿势,血液会往下流,心脏不好,回心血量不足,下半身的压力会变大,于是老年人白天会有下半身水肿的现象,等到入夜平躺睡觉的时候,下半身的压力解除,大量囤积在组织里面的水份就回到血液里面来。 

       水太多,肾脏就开始努力的把水释出,排至膀胱,引起夜尿, 所以一般平躺入睡后大概三四个小时就会起来上第一次厕所,上完之后,血液中的水份仍然不断增加,于是又过了3个小时后又会上第二次厕所…… 


频繁起夜后又不及时喝水,补充水分,是导致脑梗塞心肌梗塞的重要原因

       经过两三次排尿后,血液中的水份已经大量减少,加上秋冬季人体透过呼吸散失水分速度很快,于是血液开始变的黏稠。睡觉的时候由于人体基础代谢低,心率相对变慢,于是黏稠的血液加上缓慢的血流速度,血管狭窄处就容易堵塞了…… 

       这也是为什么老年人几乎都是在清晨五六点的时候发生心肌梗塞或脑梗塞的重要原因,最严重的情况就是睡着死亡。   


睡前喝水学问大

       睡前一定要喝水,半夜起来尿尿后也一定要再喝点水!可以选择小分子团水,因为水的分子团越小,具有更大的活性,水的渗透力、溶解力、代谢力就越强,更容易进入细胞膜,运送养料,带出垃圾,成为最佳的运输载体,也可缓解肾脏负担,有效补充身体所需水分。 


玛哪天然苏打矿泉水,小分子团水!

      玛哪天然苏打矿泉水由台湾国立嘉义大学生命科学院检验中心权威检测,测试机器为超导核磁共振仪Bruker AVIII 500 MHz。玛哪水分子团测试结果: 

      开瓶后:52.28 Hz 

      开瓶后放置24小时:54.35 Hz 

      开瓶煮沸冷却后:50.37 Hz 


       Hz值越小说明水分子团越小,水的质量越好。国家上认定的长寿村水、天然优质水的半幅宽小于100HZ,最好的水在60HZ以下。而蒸馏水、雨水和自来水的半幅宽都在100HZ以上。玛哪水的三项测试均小于60Hz。 


 

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